骨密度低可能出现腰背疼痛、身高变矮、易骨折、关节不适等症状，严重时可导致脊柱变形。
骨密度降低时椎体承重能力下降，可能引发慢性钝痛，尤其在久站或负重后加重，可通过钙剂、维生素D补充及适度运动缓解。
椎体压缩性骨折会导致脊柱缩短，表现为身高逐渐降低，需通过双膦酸盐类药物抑制骨吸收，配合脊柱保护性锻炼。
轻微外力即可发生腕部、髋部或脊柱骨折，与骨微结构破坏有关，需使用特立帕肽等促骨形成药物，避免跌倒风险。
骨量减少可能伴随关节周围疼痛，与骨骼支撑力减弱相关，可选用降钙素缓解症状，同时加强低冲击力运动。
建议增加奶制品、深绿色蔬菜等富含钙质食物摄入，避免吸烟饮酒，定期进行骨密度检测以评估干预效果。
