孕妇血糖高可能由激素变化、饮食不当、缺乏运动、妊娠期糖尿病等原因引起,可通过饮食调整、适度运动、血糖监测、胰岛素治疗等方式控制。
妊娠期胎盘分泌的雌激素、孕激素等会降低胰岛素敏感性,导致血糖升高。建议定期监测血糖,必要时在医生指导下使用胰岛素类似物如门冬胰岛素、地特胰岛素等。
过量摄入高糖高脂食物会加重胰岛负担。需控制碳水化合物摄入量,选择低升糖指数食物,可遵医嘱使用阿卡波糖等口服降糖药。
运动不足会导致能量消耗减少,增加胰岛素抵抗。推荐每天进行30分钟低强度有氧运动,如散步、孕妇瑜伽等。
可能与胰岛β细胞功能缺陷、遗传因素有关,常伴有多饮多尿症状。需严格进行医学营养治疗,必要时使用胰岛素注射液控制血糖。
孕妇应保持规律作息,每日分5-6餐进食,选择全谷物、绿叶蔬菜等富含膳食纤维的食物,避免空腹时间过长。