hdl胆固醇低是什么意思

Question

hdl胆固醇低是什么意思

Answer 1

高密度脂蛋白胆固醇偏低可能由遗传因素、缺乏运动、肥胖、糖尿病等因素引起，通常提示心血管疾病风险增加。

1、遗传因素：

家族性低高密度脂蛋白血症可能导致HDL-C水平偏低。建议进行血脂筛查，必要时在医生指导下使用烟酸缓释片、阿托伐他汀钙片或依折麦布等药物调节血脂。

2、缺乏运动：

久坐不动会降低HDL-C水平。每周进行有氧运动有助于提升高密度脂蛋白，如快走、游泳等，无须药物干预。

3、肥胖：

内脏脂肪过多会抑制HDL-C合成。通过控制饮食热量和增加运动减轻体重，若合并血脂异常可考虑使用非诺贝特胶囊等调脂药。

4、糖尿病：

胰岛素抵抗会降低HDL-C水平。需控制血糖并监测血脂，医生可能开具匹伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等药物进行综合管理。

日常可适量食用深海鱼、坚果、橄榄油等富含不饱和脂肪酸的食物，避免吸烟饮酒，定期检测血脂四项。