功能性胃肠病可通过饮食调整、药物治疗、心理干预、生活方式改善等方式治疗。功能性胃肠病可能与胃肠功能紊乱、内脏高敏感、脑肠轴调节异常、精神心理因素等因素有关。
避免辛辣刺激、产气食物,少量多餐,饮食规律有助于改善症状。部分患者可尝试低FODMAP饮食。
根据症状可选用促胃肠动力药如多潘立酮,调节肠蠕动药如曲美布汀,改善肠道微生态药如双歧杆菌三联活菌散剂等,具体用药需个体化选择。
认知行为治疗、心理咨询等方式可帮助缓解因焦虑、抑郁等情绪因素加重的症状,改善疾病预后。
规律作息,适度运动,戒烟限酒,减少精神压力对改善胃肠道功能紊乱有积极作用。
大多数功能性胃肠病患者经过规范治疗症状可明显缓解,若症状持续加重或出现报警症状建议及时就医进一步检查。日常注意保持愉悦心情,适当腹部按摩有助于改善胃肠功能。