原发性高血压治疗方法主要有生活方式干预、降压药物治疗、中医调理、手术治疗。
减少钠盐摄入，每日食盐量控制在6克以下；增加钾盐摄入，多食用新鲜蔬菜水果；戒烟限酒，保持规律运动。
常用降压药物包括钙通道阻滞剂氨氯地平、血管紧张素转换酶抑制剂依那普利、利尿剂氢氯噻嗪等，需在医生指导下选择合适药物。
可采用针灸、推拿等中医疗法辅助降压，配合菊花、决明子等具有降压作用的中药材进行调理。
对于难治性高血压患者可考虑肾动脉交感神经消融术等介入治疗方式，需严格评估手术适应症。
建议定期监测血压，保持规律作息，控制体重在正常范围，避免情绪激动等诱发因素。
