腰椎间盘突出能睡什么床垫

Question

腰椎间盘突出能睡什么床垫

Answer 1

腰椎间盘突出患者可以选择中等硬度床垫、记忆棉床垫、乳胶床垫、分区支撑床垫，避免使用过软或过硬的床垫。

1、中等硬度床垫

中等硬度床垫能够为脊柱提供均匀支撑，减少腰椎间盘压力，适合大多数腰椎间盘突出患者使用。

2、记忆棉床垫

记忆棉床垫能够根据人体曲线自动塑形，分散身体压力，有助于缓解腰椎间盘突出引起的疼痛。

3、乳胶床垫

乳胶床垫具有良好的弹性和支撑性，能够适应不同睡姿，减轻腰椎负担，适合腰椎间盘突出患者使用。

4、分区支撑床垫

分区支撑床垫针对身体不同部位提供不同支撑力，特别设计的腰部支撑区能够有效保护腰椎间盘。

建议腰椎间盘突出患者选择床垫时注意试躺体验，同时配合医生建议的康复锻炼，避免久坐和提重物等加重腰椎负担的行为。