耳鸣可能由噪音刺激、耳垢栓塞、中耳炎、梅尼埃病等原因引起，可通过远离噪音、清理耳道、药物治疗、手术等方式缓解。
长期暴露于高分贝环境可能导致内耳毛细胞损伤。建议佩戴防噪耳塞，避免使用耳机音量过高，症状持续需进行听力检查。
外耳道耵聍堆积压迫鼓膜引发耳鸣。可使用碳酸氢钠滴耳液软化耳垢，由医生用专业工具清理，禁止自行掏挖以免损伤耳道。
可能与细菌感染、咽鼓管功能障碍有关，常伴随耳痛、听力下降。可遵医嘱使用氧氟沙星滴耳液、头孢克洛胶囊、桉柠蒎肠溶软胶囊等药物。
通常与内淋巴积水、免疫异常相关，症状包括眩晕、耳闷胀感。治疗可选用倍他司汀片、呋塞米片等药物，严重者需进行内淋巴囊减压术。
日常注意控制咖啡因摄入，避免过度疲劳，突发双侧耳鸣或伴随头痛呕吐需立即就医。
