控制高血糖病情发展可通过饮食调整、运动干预、药物治疗、血糖监测等方式实现。高血糖通常由胰岛素抵抗、胰腺功能减退、不良生活习惯、遗传因素等原因引起。
减少精制碳水化合物摄入，选择低升糖指数食物如燕麦、糙米，增加膳食纤维摄入量。每日三餐定时定量，避免暴饮暴食。
每周进行150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳。运动可提高胰岛素敏感性，建议餐后1小时进行运动效果最佳。
遵医嘱使用二甲双胍、格列美脲、西格列汀等降糖药物。定期复诊调整用药方案，不可自行增减药量。
定期检测空腹及餐后血糖，记录血糖波动情况。使用动态血糖监测系统可更全面掌握血糖变化规律。
保持规律作息，控制体重在正常范围，戒烟限酒，定期进行糖尿病并发症筛查，建立长期规范的血糖管理计划。
