尿蛋白定量高可通过调整饮食、控制基础疾病、药物治疗、定期监测等方式改善。尿蛋白定量高通常由剧烈运动、脱水、肾炎、糖尿病肾病等原因引起。
1、调整饮食减少高盐高蛋白食物摄入，每日食盐控制在6克以内，优先选择优质蛋白如鱼肉蛋奶，避免加重肾脏负担。
2、控制基础疾病高血压和糖尿病患者需严格监测血压血糖，血压控制在130/80mmHg以下，空腹血糖维持在6.1mmol/L以下。
3、药物治疗肾炎患者可遵医嘱使用缬沙坦、黄葵胶囊、百令胶囊等药物，糖尿病肾病患者需使用胰岛素或列净类药物控制血糖。
4、定期监测每3个月复查尿常规和肾功能，24小时尿蛋白定量超过1克需肾内科就诊，必要时进行肾穿刺检查。
保持规律作息，避免熬夜和过度劳累，每日饮水1500-2000毫升，发现泡沫尿持续不消或水肿应及时就医。
