测空腹血糖的注意事项主要包括禁食8-12小时、避免剧烈运动、保持情绪稳定、停用干扰药物等。
1、禁食要求
测量前需空腹8-12小时，期间仅可饮用少量白开水，进食会导致血糖升高影响结果准确性。
2、运动控制
检测前24小时应避免剧烈运动，运动可能引起应激性血糖波动，建议保持日常轻度活动。
3、情绪管理
紧张焦虑会刺激升糖激素分泌，检测前需保持情绪平稳，避免争吵等应激事件。
4、药物调整
部分药物如糖皮质激素可能干扰结果，需提前咨询医生是否需要暂停，不可自行停药。
建议选择早晨检测，穿着宽松衣物方便采血，检测后及时进食避免低血糖，定期监测有助于血糖管理。
