中度脂肪肝的症状主要包括肝区隐痛、乏力、食欲减退、轻度黄疸等。症状发展通常从早期无明显不适到进展期出现消化系统异常，严重时可伴随肝功能指标异常。
右上腹持续性钝痛或胀痛，可能与肝脏脂肪浸润导致包膜牵拉有关，需通过超声检查确诊。
因肝脏代谢功能下降导致能量供应不足，常伴随活动后疲倦感，建议调整作息并控制体重。
脂肪堆积影响胆汁分泌，出现厌油、早饱等症状，需低脂饮食并监测肝功能。
皮肤或眼白轻微发黄，提示胆红素代谢异常，需排查是否合并胆道疾病。
建议控制每日热量摄入并增加有氧运动，定期复查肝脏超声和肝功能，避免饮酒及高脂饮食加重病情。
