若出现面部皮肤过敏，可以适量吃苹果、胡萝卜、燕麦、蓝莓等食物，也可以遵医嘱吃氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1、苹果苹果富含维生素C和膳食纤维，有助于减轻炎症反应。
2、胡萝卜胡萝卜含有丰富β-胡萝卜素，能够帮助修复受损皮肤屏障。
3、燕麦燕麦中的燕麦生物碱具有抗炎止痒作用，可缓解皮肤不适。
4、蓝莓蓝莓含花青素等抗氧化物质，能减轻过敏引起的氧化应激损伤。
二、药物1、氯雷他定第二代抗组胺药，适用于缓解过敏性皮炎引起的瘙痒症状。
2、西替利嗪长效抗组胺药物，对荨麻疹等过敏反应有较好抑制作用。
3、依巴斯汀强效抗过敏药物，可快速缓解面部红肿等急性过敏症状。
避免摄入辛辣刺激食物，保持皮肤清洁湿润，过敏期间暂停使用化妆品，外出做好物理防晒措施。
