偏头痛应该怎么办呢怎么预防呢

Question

偏头痛应该怎么办呢怎么预防呢

Answer 1

偏头痛可通过调整生活方式、药物治疗、物理治疗、预防性用药等方式缓解，预防需避免诱因、规律作息、适度运动、保持情绪稳定。

1、调整生活方式

避免摄入含酪胺的食物如奶酪、巧克力，减少酒精和咖啡因摄入，保证充足睡眠，避免强光或噪音刺激。

2、药物治疗

急性发作时可遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚、曲普坦类药物，可能与血管异常扩张或三叉神经激活有关，常伴随搏动性头痛、畏光症状。

3、物理治疗

发作期可在黑暗安静环境中冷敷前额，按摩太阳穴，部分患者经颅磁刺激治疗可能有效。

4、预防性用药

每月发作超过4次需预防性用药，普萘洛尔、阿米替林、托吡酯等药物可降低发作频率，可能与中枢敏化或皮质扩散性抑制有关，伴随恶心呕吐症状。

记录头痛日记识别诱因，女性经期前后注意激素波动影响，发作频繁或伴随视力障碍需及时就诊。