骨质疏松症有哪些征兆

Question

骨质疏松症有哪些征兆

Answer 1

骨质疏松症的早期征兆主要有腰背疼痛、身高变矮、驼背畸形、易发骨折。

1、腰背疼痛

椎体骨量流失导致微骨折，表现为久站或负重时脊柱弥漫性钝痛，可遵医嘱使用阿仑膦酸钠、唑来膦酸、雷洛昔芬等抗骨吸收药物。

2、身高变矮

椎体压缩性改变使身高缩短超过3厘米，需通过双能X线骨密度检测确诊，必要时补充钙剂和维生素D。

3、驼背畸形

多节胸椎压缩导致脊柱后凸，常伴随胸廓变形，需进行核心肌群训练并使用特立帕肽等促骨形成药物。

4、易发骨折

轻微外力即可发生腕部、髋部或椎体脆性骨折，建议采用低强度振动训练联合雷奈酸锶治疗。

日常需保证每日1000毫克钙摄入，进行快走或太极拳等负重运动，避免吸烟及过量咖啡因摄入。