16周胎盘下缘距宫颈内口正常范围为20毫米以上，实际距离可能受到胎盘位置、子宫形态、既往妊娠史、宫颈机能等因素影响。
1. 胎盘位置胎盘正常附着于子宫体部，若靠近宫颈内口但距离超过20毫米，仍属正常范围。建议定期超声监测胎盘位置变化。
2. 子宫形态子宫发育异常或肌瘤压迫可能导致胎盘位置偏低，需结合超声评估子宫解剖结构是否影响胎盘定位。
3. 妊娠史多次剖宫产或宫腔操作史可能增加胎盘低置风险，既往有胎盘异常附着史者需加强产前检查频率。
4. 宫颈机能宫颈过短或松弛可能间接导致胎盘相对位置偏低，必要时需通过宫颈长度测量综合判断。
妊娠期避免剧烈运动和重体力劳动，均衡摄入富含优质蛋白及铁元素的食物，如瘦肉、菠菜等，发现阴道流血或腹痛需立即就医。
