孕妇8个月手麻怎么办

Question

孕妇8个月手麻怎么办

Answer 1

孕妇8个月手麻可通过调整睡姿、补充维生素、局部按摩、就医检查等方式缓解。手麻通常由血液循环不畅、腕管综合征、缺钙、妊娠期高血压等原因引起。

1、调整睡姿

避免长时间压迫手臂，建议采用左侧卧位，使用孕妇枕支撑腹部和手臂，有助于改善肢体血液循环。

2、补充维生素

遵医嘱补充维生素B族营养剂，如维生素B1片、维生素B6片、复合维生素B片，可营养周围神经缓解麻木症状。

3、局部按摩

由家人帮助轻柔按摩手部及前臂，配合温水浸泡促进局部血液循环，每日重复进行可减轻麻木感。

4、就医检查

若伴随水肿或血压升高，可能与妊娠期高血压有关，需监测血压并完善尿蛋白检测，必要时使用硫酸镁注射液等药物控制。

建议孕妇避免长时间保持同一姿势，日常饮食注意补充富含钙质和维生素的食物，如牛奶、鸡蛋、西蓝花等，若症状持续加重应及时产科就诊。