便秘患者可能出现排便困难、粪便干硬、排便频率减少、腹胀等症状,严重时可伴随肛门疼痛或便血。
排便时需长时间用力或感觉排便不尽,可能与膳食纤维摄入不足或肠道蠕动减弱有关,建议增加饮水量并补充粗粮蔬菜。
粪便呈颗粒状或块状,表面有裂纹,通常因水分吸收过多导致,可短期使用乳果糖、聚乙二醇或开塞露软化粪便。
每周自发排便少于3次,常见于久坐或肠神经功能紊乱,需建立规律排便习惯,必要时使用莫沙必利等促胃肠动力药。
长期便秘可能引发腹胀、肛门坠胀感,严重者出现肛裂或痔疮出血,需排查甲状腺功能减退或肠梗阻等器质性疾病。
便秘患者应每日摄入25克以上膳食纤维,适当进行腹部按摩,症状持续超过2周或出现体重下降需及时消化科就诊。