看东西头晕可能与视疲劳、低血糖、耳石症、脑供血不足等因素有关，可通过休息调整、补充能量、手法复位、药物治疗等方式缓解。
长时间用眼过度导致睫状肌痉挛，可能引发头晕伴眼干涩。建议每小时闭眼休息5分钟，远眺绿色植物，避免强光刺激。
饥饿状态下血糖水平下降，可能出现头晕伴心慌手抖。立即进食含糖食物如巧克力，糖尿病患者需监测血糖。
内耳平衡感受器异常引发眩晕，常与体位变动相关。需耳鼻喉科行手法复位治疗，可配合使用甲磺酸倍他司汀、银杏叶提取物等改善循环药物。
椎基底动脉狭窄可能导致头晕伴视物旋转，与高血压、动脉硬化有关。需神经科就诊，常用阿司匹林、尼莫地平、氟桂利嗪等药物。
头晕持续不缓解或伴随呕吐、言语不清时需及时就医，日常保持规律作息，避免突然起身或快速转头。
