月经周期提前可能由内分泌失调、黄体功能不足、子宫病变、精神压力过大等原因引起，可通过药物调节、生活方式改善、疾病治疗等方式干预。
下丘脑-垂体-卵巢轴功能紊乱会导致激素分泌异常，表现为月经提前超过7天。建议保持规律作息，可遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片、戊酸雌二醇片等药物调节周期。
黄体期孕激素分泌不足使子宫内膜提前脱落，常伴有经量减少。可通过热敷腹部缓解症状，必要时使用绒毛膜促性腺激素、黄体酮注射液、氯米芬等药物补充治疗。
子宫肌瘤或子宫内膜息肉可能导致经期紊乱，通常伴随经血增多或痛经。需通过超声检查确诊，根据病情选择宫腔镜手术、肌瘤剔除术等治疗方式。
长期焦虑或过度疲劳会抑制促性腺激素释放，引发月经提前。建议通过正念冥想缓解压力，严重时可短期服用谷维素、逍遥丸、乌鸡白凤丸等中成药调理。
经期提前期间避免剧烈运动，适量补充动物肝脏、菠菜等含铁食物，若周期紊乱超过3个月需及时就诊妇科。
