头疼眼睛疼可能由视疲劳、偏头痛、青光眼、鼻窦炎等原因引起，可通过休息、药物、手术等方式治疗。
1、视疲劳长时间用眼导致睫状肌痉挛，表现为眼眶胀痛伴头痛。建议每用眼1小时闭目休息，热敷眼周，避免强光刺激。
2、偏头痛血管神经性头痛常伴随畏光、眼痛，可能与三叉神经异常激活有关。可遵医嘱使用布洛芬、佐米曲普坦、苯甲酸利扎曲普坦等药物缓解。
3、青光眼眼压升高压迫视神经，引发剧烈眼痛及同侧头痛。急性发作需立即降眼压治疗，可选用噻吗洛尔滴眼液、毛果芸香碱、乙酰唑胺等药物。
4、鼻窦炎额窦或筛窦炎症刺激引发前额及眼眶深部疼痛。需抗生素治疗原发感染，配合鼻腔冲洗缓解症状。
保持规律作息与适度用眼习惯，出现持续头痛眼痛或伴随视力下降、呕吐时需及时就医排查器质性疾病。
