眼睛疼头疼可能由视疲劳、偏头痛、青光眼、颅内压增高等原因引起，可通过休息调整、药物治疗、降眼压手术、降低颅内压等方式缓解。
1、视疲劳长时间用眼导致睫状肌痉挛，常伴随干涩感。建议每用眼1小时闭目休息，热敷眼周，避免强光刺激。
2、偏头痛血管神经性头痛可放射至眼眶，多因睡眠不足诱发。可遵医嘱使用布洛芬、佐米曲普坦、苯甲酸利扎曲普坦等药物。
3、青光眼眼压急剧升高损伤视神经，伴随虹视、恶心。需紧急使用噻吗洛尔滴眼液、乙酰唑胺片，必要时行小梁切除术。
4、颅内压增高可能与脑出血、脑肿瘤有关，典型表现为喷射状呕吐。需甘露醇脱水治疗，配合CT检查明确病因。
发作期间避免摄入咖啡因，保持环境昏暗安静，若症状持续超过24小时或出现视力骤降需立即急诊。
