嘴苦口臭可能由口腔卫生不良、胃肠功能紊乱、肝胆疾病、糖尿病等因素引起，可通过改善口腔清洁、调节饮食、药物治疗、控制原发病等方式缓解。
口腔清洁不足导致细菌滋生，分解食物残渣产生硫化物引发口臭。建议每日刷牙两次并使用牙线清洁牙缝，可配合含氯己定的漱口水减少口腔细菌。
胃酸反流或消化不良时，胃内容物气味上涌至口腔。表现为餐后腹胀、嗳气，可服用多潘立酮促进胃肠蠕动，或使用铝碳酸镁中和胃酸。
胆汁淤积时胆盐反流至口腔产生苦味，常伴皮肤黄染、尿液发黄。需检查肝功能，必要时使用熊去氧胆酸利胆，或联苯双酯保肝治疗。
血糖过高引发酮症酸中毒时，口腔会有烂苹果味。需监测血糖，使用二甲双胍或胰岛素控制血糖，同时加强口腔护理。
保持规律作息与清淡饮食，避免吸烟饮酒，持续口苦口臭超过两周应就诊消化内科或口腔科排查病因。
