弥漫性脂肪肝的症状主要有食欲减退、右上腹隐痛、乏力、肝区肿大。症状发展通常从早期代谢异常到中晚期肝功能损伤。
肝脏脂肪沉积影响胆汁分泌,早期可能出现厌油腻、饭后腹胀。建议控制总热量摄入,避免高脂饮食,定期检测肝功能。
肝包膜受牵拉导致钝痛或压迫感,常见于脂肪浸润超过肝重量的5%。需通过超声检查评估脂肪变性程度,必要时使用护肝药物。
肝细胞能量代谢障碍导致易疲劳,可能伴随转氨酶轻度升高。推荐有氧运动结合维生素E补充,避免饮酒加重氧化应激。
中晚期可能出现肝脏边缘圆钝、肋下可触及,提示脂肪变性进展。需警惕非酒精性脂肪性肝炎,建议肝弹检测评估纤维化程度。
日常需控制体重增速在每月不超过2公斤,优先选择清蒸烹饪方式,每周保持150分钟中等强度运动。若出现黄疸或蜘蛛痣需立即就医。