牙龈肿痛可通过冷敷镇痛、药物消炎、盐水漱口、专业清创等方式缓解,通常由龋齿感染、牙周炎、智齿冠周炎、食物嵌塞等原因引起。
冰袋或冷毛巾外敷肿痛部位可收缩血管减轻炎症,每次敷10-15分钟,间隔1小时重复进行,适用于外伤或急性炎症初期。
布洛芬缓释胶囊、甲硝唑片、阿莫西林克拉维酸钾等药物可缓解疼痛和感染,需在医生指导下使用,常见于牙周脓肿或根尖周炎。
温盐水含漱能清洁口腔抑制细菌,每日3-5次,浓度以0.9%生理盐水为宜,对牙龈炎或轻微创伤有效。
牙医通过超声洁治或切开引流去除菌斑结石,适用于顽固性牙周袋化脓或智齿阻生导致的蜂窝织炎。
避免进食辛辣刺激食物,保持口腔卫生,若48小时内无缓解或伴随发热需及时就诊。