打嗝伴随胃炎可通过调整饮食习惯、药物治疗、物理干预及就医检查等方式缓解，通常与胃酸刺激、饮食不当、胃肠功能紊乱或器质性疾病有关。
减少辛辣刺激食物摄入，避免过饱或空腹。胃炎引发的打嗝可能与胃酸分泌异常有关，建议选择易消化食物如粥类、馒头，分次少量进食。
遵医嘱使用促胃肠动力药多潘立酮、抑酸药奥美拉唑或胃黏膜保护剂铝碳酸镁。药物需根据具体病因选择，长期打嗝需排除幽门螺杆菌感染。
缓慢深呼吸或吞咽温水分次进行，通过膈神经调节缓解膈肌痉挛。重复数次无效时应停止，避免诱发呕吐。
持续一周以上打嗝需进行胃镜或腹部超声检查，排除膈肌病变、胃食管反流等器质性疾病。伴随呕血、消瘦等症状须立即就诊。
日常避免碳酸饮料及嚼口香糖，用餐后保持直立姿势，胃炎急性期建议流质饮食并记录打嗝频率变化。
