手抖可能由生理性震颤、甲状腺功能亢进、帕金森病、特发性震颤等原因引起，可通过药物控制或手术治疗改善症状。
疲劳或情绪紧张时可能出现手部轻微抖动，通常无须特殊治疗，保持充足睡眠和减少咖啡因摄入有助于缓解症状。
甲状腺激素分泌过多可能导致手抖伴随心悸、体重下降，可遵医嘱使用甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等抗甲状腺药物控制症状。
黑质多巴胺神经元变性导致静止性震颤，常伴有肌肉僵直和运动迟缓，左旋多巴、普拉克索等药物可改善神经功能。
家族遗传性运动障碍表现为动作性震颤，饮酒可能暂时减轻症状，严重时可考虑普萘洛尔或深部脑刺激手术治疗。
日常应避免过度劳累，若手抖持续加重或影响生活，建议及时到神经内科就诊评估。
