24岁时有一段时间不敢坐着超过20分钟，腰痛，后来睡火炕好了.现在脚后跟冰凉且触地痛，睡醒后腰酸背痛，腿

Question

24岁时有一段时间不敢坐着超过20分钟，腰痛，后来睡火炕好了.现在脚后跟冰凉且触地痛，睡醒后腰酸背痛，腿很沉。右侧腰部有一点较痛，也吃了补肾中药很多，但效果不明显。按摩店按摩脊柱且用刮痧板刮脚跟，脚跟触地时痛感轻了，但脚凉没轻

Answer 1

还是有典型的肾阳虚的表现，另外建议你做个腰椎平片看看，有腰椎间盘影响的因素，中药需要辩证论治，所以要到正规中医门诊开处方效果才好

Answer 2

一般类似症状和风湿免疫类疾病有关，可以验血筛查，避免受凉，热敷烤电等物理治疗配合非甾体类抗炎药。