吃饭就拉肚子可能由饮食不当、食物不耐受、肠道感染、肠易激综合征等原因引起，可通过调整饮食、补充益生菌、抗感染治疗、调节肠道功能等方式缓解。
进食生冷、辛辣或变质食物可能刺激胃肠黏膜，导致腹泻。建议选择清淡易消化食物，避免暴饮暴食，症状明显时可短期使用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌散、口服补液盐。
乳糖不耐受或麸质过敏等可能引发进食后腹泻。家长需记录孩子饮食反应，回避过敏原，必要时在医生指导下使用乳糖酶、消旋卡多曲颗粒、蒙脱石混悬液。
细菌或病毒感染可能损伤肠黏膜，常伴发热、腹痛。需进行便常规检查，根据病原体选用诺氟沙星、蒙脱石散、口服补液盐，严重时需静脉补液。
肠道敏感可能与精神压力有关，表现为腹痛与排便习惯改变。建议保持规律作息，必要时使用匹维溴铵、复方谷氨酰胺肠溶胶囊、双歧杆菌四联活菌片调节功能。
持续腹泻超过3天或出现脱水症状应及时消化内科就诊，日常注意饮食卫生，避免高脂高纤维食物刺激肠道。
