双手双脚麻木怎么回事

Question

双手双脚麻木怎么回事

Answer 1

双手双脚麻木可能由生理性压迫、维生素缺乏、糖尿病周围神经病变、颈椎病等因素引起，可通过调整姿势、营养补充、药物控制、物理治疗等方式缓解。

1、生理性压迫

长时间保持同一姿势可能导致局部血液循环受阻，引发麻木感。建议定时活动肢体，避免久坐或久站，麻木通常会在改变姿势后自行缓解。

2、维生素缺乏

维生素B1、B6、B12缺乏会影响神经传导功能。可通过食用全谷物、瘦肉、鸡蛋等补充，严重缺乏时可遵医嘱服用维生素B1片、甲钴胺片、复合维生素B片等药物。

3、糖尿病周围神经病变

长期高血糖损害周围神经，常伴有针刺感或灼热感。需严格控制血糖，可配合使用依帕司他片、硫辛酸胶囊、加巴喷丁胶囊等药物改善症状。

4、颈椎病

颈椎间盘突出可能压迫神经根，导致上肢麻木并向下放射。可通过颈椎牵引、超短波治疗缓解，必要时使用塞来昔布胶囊、甲钴胺片、乙哌立松片等药物。

日常需注意肢体保暖，避免过度劳累，若麻木持续不缓解或伴随肌力下降，应及时就诊神经内科或骨科排查病因。