小儿便秘可通过调整饮食、增加运动、腹部按摩、药物治疗等方式改善，通常由饮食结构不合理、水分摄入不足、肠道功能紊乱、先天性巨结肠等原因引起。
增加蔬菜水果和全谷物摄入，如西蓝花、苹果、燕麦等，富含膳食纤维有助于促进肠道蠕动。减少精制食品和高脂肪食物。
鼓励孩子每天进行适度活动，如爬行、散步等，运动可刺激肠道蠕动。家长需帮助幼儿进行被动运动。
顺时针按摩孩子腹部，从右下腹开始经右上腹、左上腹至左下腹，每次5-10分钟，家长需在餐后1小时进行。
乳果糖口服溶液、开塞露、益生菌制剂等可缓解便秘，使用需遵医嘱。先天性巨结肠需手术治疗。
家长需记录孩子排便情况，出现腹胀、呕吐等严重症状应及时就医，避免长期使用刺激性泻药。
