湿热体质脱发可能由脾虚湿盛、肝胆湿热、血热生风、肾精不足等原因引起，可通过健脾祛湿、清肝利胆、凉血祛风、补肾填精等方式改善。
长期饮食不节导致脾胃运化失常，湿浊内生上泛头皮，表现为头发油腻、头皮瘙痒。日常可用茯苓、薏苡仁煮粥，药物可选参苓白术散、香砂六君丸、健脾丸。
情志不畅或过食辛辣诱发肝胆湿热，湿热熏蒸毛囊导致脱发，常伴口苦、头面多汗。建议用菊花、决明子代茶饮，药物可用龙胆泻肝丸、当归龙荟丸、茵栀黄颗粒。
湿热郁久化热生风，扰动发根致突发片状脱发，多见头皮红斑鳞屑。可食用莲藕、荸荠清热，药物选用凉血消风散、消银片、复方青黛胶囊。
湿热耗伤肾阴或先天禀赋不足，发失所养出现稀疏脱落，伴随腰膝酸软。建议食用黑芝麻、桑葚，药物选用七宝美髯丹、精乌胶囊、养血生发胶囊。
湿热体质者需避免熬夜及高脂饮食，保持头皮清洁干燥，脱发严重时建议就医进行中医体质调理。
