脾肾两虚可以适量吃山药、黑豆、枸杞、核桃等食物，也可以遵医嘱吃金匮肾气丸、四君子汤、归脾丸、右归丸等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
山药具有补脾养胃、生津益肺的功效，适合脾肾两虚患者适量食用。
黑豆具有补肾益阴、健脾利湿的作用，对脾肾两虚有一定调理效果。
枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效，适合脾肾两虚患者日常食用。
核桃具有补肾固精、温肺定喘的作用，对脾肾两虚引起的腰膝酸软有一定改善作用。
金匮肾气丸具有温补肾阳的功效，适用于肾阳不足引起的脾肾两虚。
四君子汤具有益气健脾的功效，适用于脾胃气虚引起的脾肾两虚。
归脾丸具有益气补血、健脾养心的功效，适用于心脾两虚引起的脾肾两虚。
右归丸具有温补肾阳、填精止遗的功效，适用于肾阳不足引起的脾肾两虚。
脾肾两虚患者应注意饮食规律，避免生冷油腻食物，适当进行温和运动如太极拳、散步等，保持良好作息习惯。
