这个有可能是腰肌劳损，和干重活有关系的，一般持续时间长。建议可以使用去伤的药物先观察，如云南白药气雾剂，配合吃芬必得，舒筋活血片，维生素B1，强的松。
这种情况多考虑是腰间盘出现病变导致的，也可能是腰肌劳损，建议检查一下，确定病因后对症治疗。
考虑筋膜炎，一般是由于用力姿势不当。局部肌肉牵拉伤，局部无菌性炎症，会有疼痛，肿胀建议平时注意避免过度用力，可以用热毛巾热敷一下局部，配合艾灸局部穴位。还可以用追风膏贴敷患处。你当时有没有扭伤呢？
你可能有腰肌劳损，暴力所造成的肌肉拉伤，肌纤维的损伤建议做个腰椎的CT，热敷，针灸，理疗，注意注意
这应该是过于劳累造成的腰肌劳损导致，建议多注意休息和保暖，不要吃辛辣刺激的饮食，可以贴贴膏药，吃上骨筋丸舒筋活络治疗。
