肾透支可通过调整生活方式、营养补充、药物治疗、中医调理等方式补救。肾透支通常由过度劳累、饮水不足、慢性肾病、药物损伤等原因引起。
保证充足睡眠，避免熬夜和过度劳累，适当减少高强度运动。每日饮水量保持在2000毫升左右，避免憋尿等不良习惯。
增加优质蛋白摄入如鱼肉、蛋类，适量补充维生素B族和锌元素。减少高盐、高脂饮食，控制蛋白质总量避免加重肾脏负担。
可在医生指导下使用金水宝胶囊、百令胶囊等中成药，或根据具体病情使用厄贝沙坦、非布司他等西药。避免自行服用可能伤肾的药物。
采用补肾益气类中药如六味地黄丸，配合艾灸肾俞、关元等穴位。可进行太极拳等温和运动帮助气血运行。
日常应注意监测血压、血糖等指标，定期复查肾功能，出现明显水肿、尿量异常等情况应及时就医。
