脸上总起痘可能与遗传因素、油脂分泌旺盛、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染等因素有关，可通过调整生活习惯、外用药物、口服药物等方式改善。
部分人群存在家族遗传倾向，皮脂腺对雄激素敏感度较高。建议保持规律作息，避免高糖高脂饮食，可遵医嘱使用阿达帕林凝胶、过氧苯甲酰凝胶、克林霉素磷酸酯凝胶等药物。
青春期或油性皮肤人群皮脂腺分泌过多，容易堵塞毛孔。需注意面部清洁，使用温和控油产品，医生可能建议使用异维A酸软胶囊、螺内酯片、丹参酮胶囊等调节油脂分泌。
角质代谢紊乱导致毛孔堵塞形成粉刺。可定期使用含水杨酸或果酸的护肤品，医疗干预包括维A酸乳膏、他扎罗汀乳膏、尿素软膏等改善角化药物。
痤疮丙酸杆菌繁殖引发炎症反应，表现为红肿痘。需避免挤压，医生可能开具夫西地酸乳膏、莫匹罗星软膏、多西环素片等抗菌消炎药物。
日常注意饮食清淡，保证充足睡眠，选择无刺激的护肤品，若痘痘持续加重或留下瘢痕应及时就医。
