为什么顺产后便秘

Question

为什么顺产后便秘

Answer 1

顺产后便秘可能与激素水平变化、盆底肌松弛、饮食结构改变、药物副作用等因素有关，可通过调整饮食、适度运动、药物治疗等方式缓解。

1、激素水平变化

产后孕激素水平下降导致肠蠕动减慢。建议增加膳食纤维摄入，如燕麦、西蓝花，必要时遵医嘱使用乳果糖口服溶液。

2、盆底肌松弛

分娩过程可能损伤盆底神经肌肉。可进行凯格尔运动恢复肌力，配合使用小麦纤维素颗粒改善症状。

3、饮食结构改变

产后过度进补或水分摄入不足。需保证每日饮水，适量食用火龙果、酸奶等润肠食物，必要时使用开塞露。

4、药物副作用

部分镇痛药或铁剂可能抑制肠道功能。应与医生沟通调整用药，可短期使用聚乙二醇4000散剂。

建议产妇保持规律作息，每日顺时针按摩腹部，若症状持续需及时就诊评估是否存在肛裂等并发症。