高血压患者可以适量饮用枸杞水，枸杞具有辅助调节血压的作用，但需注意避免过量并监测血压变化。
1、调节血压
枸杞中的枸杞多糖和甜菜碱有助于扩张血管，改善微循环，可能对轻度高血压患者产生辅助降压效果。
2、抗氧化作用
枸杞富含抗氧化成分，可减轻血管内皮氧化损伤，有助于预防高血压并发症的发生。
3、注意事项
正在服用降压药的患者需注意枸杞与药物的相互作用，避免血压波动过大，建议咨询医生后饮用。
4、饮用禁忌
阴虚火旺体质或感冒发热期间应慎用枸杞水，可能加重燥热症状，影响血压稳定。
高血压患者饮用枸杞水建议每日不超过10克干枸杞，避免空腹饮用，同时保持低盐饮食和规律运动。
