荨麻疹患者平时需注意避免诱发因素、保持皮肤清洁、合理用药及记录发作情况。
1、远离过敏原
避免接触可能引发过敏的食物如海鲜、坚果，或环境因素如花粉、尘螨，必要时可进行过敏原检测。
2、皮肤护理
选择温和无刺激的洗护用品，避免搔抓患处，洗澡水温不宜过高以减少皮肤刺激。
3、规范用药
可在医生指导下使用氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药物，或外用炉甘石洗剂缓解症状。
4、病情监测
记录发作时间、持续时间及可能诱因，有助于医生判断病情并调整治疗方案。
建议穿着宽松棉质衣物，保持规律作息，适当补充维生素C增强免疫力，症状持续或加重应及时就医。
