痛风患者可以适量食用芒果。芒果属于低嘌呤水果，每100克嘌呤含量低于50毫克，且富含维生素C和膳食纤维，有助于促进尿酸排泄，但需注意控制每日果糖摄入总量。
一、食物
芒果嘌呤含量低，不会显著升高血尿酸水平，但含果糖约14克/100克，建议单日食用不超过200克。
二、药物
痛风急性期可遵医嘱使用秋水仙碱、非甾体抗炎药如塞来昔布，缓解期可用别嘌醇、苯溴马隆等降尿酸药物。
三、注意事项
合并糖尿病者需监测血糖，避免与其他高糖水果同食；出现关节红肿热痛时应立即就医。
四、替代选择
可搭配樱桃、草莓等低糖高抗氧化水果，或选择西蓝花、黄瓜等碱性蔬菜平衡尿酸代谢。
痛风患者日常需限制内脏、海鲜等高嘌呤食物，每日饮水2000毫升以上，定期监测血尿酸水平。
