喝咖啡会便秘吗上火吗

Question

喝咖啡会便秘吗上火吗

Answer 1

咖啡中的有利成分能够协助打扫肝脏内的毒素等，所以建议适量地饮用咖啡，但饮用的一起应留意弥补水分。由于咖啡中的可可碱有利尿作用，人体一旦缺水，就简略加剧便秘。
咖啡因能够阻断肠道缓和信号，影响肠道肌肉加强收缩。也就是说，咖啡因能够不论肠道是否现已做好了分泌准备，直接就能促进肠道加强活动，然后发生便意。不过，由于人体很简略对咖啡因发生依托，所以常常空腹喝咖啡，会导致胃酸过多、烧心等症状。