吃什么让男人肾虚好

Question

吃什么让男人肾虚好

Answer 1

吃一些补肾的药物或者是食物，可以治疗男人的肾虚，比如牛肉、羊肉、黑木耳、黑芝麻、山药、核桃、枸杞子、海参等，因为这些食物具有一定的补肾的效果，但是由于每个人的身体情况不同，病程的严重程度也不同。
所以如果是在药物的治疗下，一定要遵医嘱，不要自己随意的乱服用药物，以免引起病症加重，或者是身体其它方面不适等，要保持好的心态，不要过度劳累，保证充足的睡眠时间，要戒烟戒酒，同时要减少房事的次数，适当的增加一些锻炼，戒烟戒酒。