肩周炎治疗有效方法

Question

肩周炎治疗有效方法

Answer 1

肩周炎可通过热敷理疗、药物治疗、功能锻炼、封闭治疗等方式治疗。肩周炎通常由肩部劳损、姿势不良、肩关节退变、免疫因素等原因引起。

1、热敷理疗

使用热水袋或热毛巾对肩部进行热敷，每次15-20分钟，有助于缓解肌肉痉挛和疼痛。可配合红外线照射等物理治疗方法。

2、药物治疗

遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药。疼痛严重时可短期使用盐酸曲马多片等镇痛药物。

3、功能锻炼

进行钟摆运动、爬墙运动等康复训练，循序渐进增加活动范围。锻炼时以不引起剧烈疼痛为度，每日坚持可改善关节活动度。

4、封闭治疗

对于顽固性疼痛，可在医生指导下进行局部封闭注射治疗。常用药物包括利多卡因注射液和复方倍他米松注射液。

治疗期间注意肩部保暖，避免提重物和过度劳累。适当补充优质蛋白和维生素有助于组织修复。