肝肾虚吃什么好

Question

肝肾虚吃什么好

Answer 1

肝肾虚多吃一些枸杞、桑葚子、山药等，对肾脏会比较好。
肝肾虚的患者一般会出现盗汗或是失眠的症状，如果不加以治疗，会引起神经衰弱，对于视力和听力都会有一定的影响。严重情况下还会影响到患者的日常生活，所以需要服用滋阴补肾的药物进行治疗。
平时在日常生活中多以益气健脾的食物为主，多吃山药、桑葚等食物。坚持进行有氧运动等方式，保持良好的休息状态，都可以有效的使肾脏功能痊愈，而且对于身体也有保健作用。