半月板磨损可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善。通常由运动损伤、退行性变、外力撞击、先天性发育异常等原因引起。
急性期需停止跑跳等负重活动，使用拐杖分担膝关节压力，避免进一步损伤。
超短波、超声波等理疗可促进局部血液循环，冷敷能缓解肿胀疼痛，热敷适用于慢性期。
可能与关节退变、炎症反应等因素有关，通常表现为膝关节弹响、交锁等症状。可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、硫酸氨基葡萄糖胶囊、玻璃酸钠注射液等药物。
可能与严重撕裂、游离体形成等因素有关，通常表现为关节卡压、活动受限等症状。需通过关节镜下半月板缝合术或部分切除术进行修复。
日常建议控制体重减轻关节负荷，避免深蹲爬楼梯等动作，可进行直腿抬高锻炼股四头肌力量。
