扁桃体反复发炎可通过生活调整、药物治疗、物理治疗、手术干预等方式解决，通常与免疫力下降、病原体感染、邻近器官炎症、慢性刺激等因素有关。
保证充足睡眠和饮水，避免辛辣刺激食物，用淡盐水漱口帮助缓解炎症。家长需督促儿童保持口腔卫生，减少冷饮摄入。
细菌感染时可遵医嘱使用阿莫西林、头孢克洛、青霉素V钾片等抗生素，伴发热疼痛可配合布洛芬缓解症状。
急性期可采用局部冷敷减轻肿胀，慢性炎症期可用低温等离子消融术控制病灶，需由耳鼻喉科医生评估操作。
每年发作超过4次或引发睡眠呼吸暂停时，建议行扁桃体切除术，临床常用剥离术和电凝术两种术式。
日常可适量食用雪梨、百合、马蹄、银耳等润喉食物，发作期间避免剧烈运动，持续2周不愈或高热需及时就医。
