体温明显升高可通过物理降温、药物退热、病因治疗、补液支持等方法缓解。发热通常由感染、炎症反应、中暑或药物反应等原因引起。
使用温水擦浴或冰袋冷敷额头、腋窝等部位,避免酒精擦拭。保持环境通风,减少衣物覆盖。
体温超过38.5℃可遵医嘱使用对乙酰氨基酚、布洛芬或阿司匹林等解热镇痛药。需注意药物过敏史及禁忌证。
细菌感染需用抗生素如阿莫西林、头孢克肟,病毒感染可用奥司他韦。中暑需立即转移至阴凉处。
多饮温水或口服补液盐预防脱水,每日饮水量建议超过2000毫升。严重脱水需静脉补液。
持续高热超过3天或伴有意识改变需及时就医,发热期间宜进食粥类、果蔬等易消化食物,避免剧烈运动。