小孩腰椎间盘突出可通过物理治疗、药物治疗、康复训练、手术治疗等方式干预。该病症通常由外伤、姿势不良、先天发育异常、脊柱疾病等因素引起。
急性期建议卧床休息1-2周,配合热敷或超短波治疗。家长需帮助孩子佩戴腰围保护,避免弯腰负重。
疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚口服溶液等镇痛药物。严重神经压迫可能需甲钴胺片营养神经。
症状缓解后应在康复师指导下进行核心肌群训练,如臀桥、平板支撑。家长需监督孩子每日练习,保持正确姿势。
经3个月保守治疗无效或出现马尾综合征时,需考虑椎间孔镜髓核摘除术等微创手术。术后需严格遵医嘱进行康复。
日常生活中家长需纠正孩子不良坐姿,控制体重,避免剧烈运动,建议选择游泳等低冲击运动加强腰背肌锻炼。