肩周炎可通过热敷理疗、药物治疗、功能锻炼、封闭注射等方式治疗。肩周炎通常由肩部劳损、外伤、糖尿病、颈椎病等原因引起。
热敷可促进局部血液循环，缓解肌肉痉挛。使用40-45℃热毛巾每日敷患处，配合红外线照射或超声波治疗效果更佳。
非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠可缓解疼痛，肌松药如盐酸乙哌立松帮助松弛肌肉，严重者可短期使用泼尼松等糖皮质激素。
爬墙运动、钟摆练习等康复训练可改善关节活动度。锻炼应循序渐进，以不加重疼痛为度，每日坚持15-20分钟。
对于粘连严重的患者，医生可能在肩关节腔注射利多卡因与糖皮质激素混合液，帮助松解粘连并消炎镇痛。
避免提重物及过度使用患肢，睡眠时注意肩部保暖，适当补充钙质和维生素D有助于骨骼健康。
