月经后肾虚

Question

月经后肾虚

Answer 1

月经后肾虚可以吃中药调理，吃中药调理不仅副作用小，而且效果还不错，月经后出现肾虚，表现为疲乏，畏寒怕冷，腰膝酸痛，性欲减退，还有不少女性会因为肾虚。
出现月经不调，肾虚的女性在生活中，需要做好自己的生活护理，避免吃寒凉食物，并且适当的进行运动来提高身体素质。月经期间不要生气，让自己有一个好的心情，不要有压力，要适当的进行休息，不要晚上不睡，早晨不起，并且不吃早饭，经常吃油炸食品，这些不良嗜好，都会导致内分泌失调。