问题描述
腰椎间盘突出是指腰椎间盘的纤维环破裂,导致髓核向外膨出或突出,压迫神经根或脊髓。
腰椎间盘突出通常发生在第四、五腰椎或第五腰椎和第一骶椎之间。
腰椎间盘可向后方、侧后方或正后方突出,以侧后方突出最为常见。
突出的髓核可能压迫神经根、硬膜囊或脊髓,导致相应区域疼痛和功能障碍。
主要涉及腰椎间盘纤维环、髓核、后纵韧带等结构,突出部位多在椎管或神经根管内。
日常生活中应注意保持良好的坐姿和站姿,避免长时间保持同一姿势,适当进行腰背肌锻炼。